조회 수 361
추천 수 0
2020.12.04 06:53:48
스크랩
댓글 수
13
댓글 작성은 로그인이 필요합니다.
클릭 시 로그인페이지로 이동합니다.
헬스끊으려고 운동복 다 사놨는데 코로나때문에 하지도못하고 어쩌면좋농,,, 어떻게하냐... 어데서 운동하냐,, 집돌이임
글 수
607,786
제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 | 추천 수 |
|---|---|---|---|---|
| 2024-04-30 | 407 | 3 | ||
| 2024-04-27 | 1631 | 3 | ||
| 2024-04-21 | 1711 | 18 | ||
| 2024-03-07 | 56237 | 2 | ||
| 2024-02-09 | 98447 | 13 | ||
| 2023-12-19 | 117268 | 24 | ||
| 2023-10-01 | 144102 | 7 | ||
| 2023-09-05 | 146028 | |||
| 2022-10-28 | 156276 | 14 | ||
| 2022-05-04 | 180026 | |||
| 2022-02-08 | 201466 | 3 | ||
| 2019-05-17 | 299671 | 2 | ||
| 2020-12-04 | 15671 | 1 | ||
| 2020-12-04 | 350 | |||
| 2020-12-04 | 763 | 3 | ||
| 2020-12-04 | 362 | |||
| 2020-12-04 | 795 | |||
| 2020-12-04 | 794 | 1 | ||
| 2020-12-04 | 956 | |||
| 2020-12-04 | 381 | |||
| 2020-12-04 | 568 | |||
| 2020-12-04 | 299 | |||
| 2020-12-04 | 383 | |||
| 2020-12-04 | 495 | |||
| 2020-12-04 | 616 | |||
| 2020-12-04 | 568 | |||
| 2020-12-04 | 294 | |||
| 2020-12-04 | 605 | |||
| 2020-12-04 | 382 | |||
| 2020-12-04 | 603 | |||
| 2020-12-04 | 873 | |||
| 2020-12-04 | 524 |
2020.12.04 07:29:31
2020.12.04 07:30:47
@봉수르
2020.12.04 07:31:50
@벤쿠
푸샵 스쿼트 공간이 안나오기 힘든데..ㅠ
2020.12.04 07:33:45
@봉수르
푸샵 스쿼트는 가능할듯 하루에 몇세트식해야되냐..
2020.12.04 08:00:41
@벤쿠
5셋 5셋 정도로 시작
갯수는 알아서 조절해서
푸샵 공간이 나온다는건 복근 (크런치 레그레이즈) 이나
버피도 할수 있다는거 점프 빼고.
덤벨있으면 혹은 구매해서 어깨랑 팔운동 가능
2020.12.04 08:47:53
2020.12.04 08:50:44
2020.12.04 08:59:49
2020.12.04 09:06:05
2020.12.04 09:32:02
2020.12.04 12:23:13
@브리스톨
2020.12.04 09:37:54
2020.12.04 13:52:07