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추천 수 1
2018.09.10 04:06:50
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금연시도 몇번해보긴했는데 지금이 젤 빡센듯. 하루 1~2갑씩 것도 8미리 피다가 끊으려니까 스냅으로 그분오시네; 올해만 넘기면 어떻게든 끊을텐데 올해가 고비가 되지않을까 싶다
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2018.09.10 04:11:37
2018.09.10 04:18:27
@Gus
2018.09.10 04:17:55
2018.09.10 04:18:42
@Prayer
2018.09.10 04:36:53
@Cellar
2018.09.10 04:43:29
@Prayer
2018.09.10 04:55:04
@Cellar
2018.09.10 04:55:20
@Prayer
2018.09.10 04:23:27
2018.09.10 04:43:45
@해운대구민
2018.09.10 04:26:38
2018.09.10 04:43:16
@도파민러시
2018.09.10 04:49:53
@Cellar
2018.09.10 04:57:38
2018.09.10 05:09:16
@투덜이
2018.09.10 05:10:01
@도파민러시
2018.09.10 05:11:01
@Cellar
2018.09.10 05:11:51
@Cellar
2018.09.10 05:01:18
2018.09.10 05:08:41
@닉변문의
2018.09.10 05:11:04
@닉변문의
2018.09.10 05:06:28
근데 작년말부터 방법을 좀 바꿨음
담배 때문에 스트레스를 받으면 바로 금연 멈추거나 바로 피워버림
예를 들면 한 일주일 안 피고 있는데 술자리 있으면 못 참고 피게 되잖아
그럼 아 이번엔 일주일이나 끊었는데 시바 존나 아깝네 하면서 다시 계속 피고
이러지말고 그냥 피워야 되는 상황오면 편하게 피우고 또 안피기 시작하면 됨
금연 일수나 금연, 흡연이란 행위 자체에 집착하게 되면 스트레스를 너무 받음
그냥 피고 싶을때 피고 안 피고 싶을때 안 피우면서 계속 기간을 늘려가는거지
그러다보면 담배를 안피는거에 익숙해짐 담배 필때 안 좋은것들이 자꾸 보이고
난 올해 담배 피운날 다 합쳐도 두달이 채 안되는거 같음
여튼 결론은 금연을 하든 흡연을 하든 스트레스를 안 받는 방향으로 가봐
2018.09.10 05:10:31
@yourliking
2018.09.10 05:18:53
연기내뱉기도 싫엇어
그냥 그렇다고
2018.09.10 05:25:20
@sclkokq
2018.09.10 06:09:21
걍 피라고ㅋㅋㅋㅋ
2018.09.10 06:16:14
@블랙티
2018.09.10 06:41:31
2018.09.10 06:42:21
2018.09.10 06:44:55
@Cellar
2018.09.10 07:20:57
3일-1주-2주-1달-2달 이렇게 빡씨더라
근대 기간 길어질수록 욕구가 덜함
2018.09.10 07:21:26
2018.09.10 08:14:24
@Cellar
2018.09.10 12:03:45
2018.09.10 08:12:02
화이팅!
2018.09.10 12:03:54
@Junkrat
2018.09.10 08:49:20
2018.09.10 12:03:03
@ppppp
2018.09.10 12:03:45
@Cellar
2018.09.10 09:57:39
2018.09.10 12:03:26
@전창진
2018.09.10 10:23:12
나도 전담피다가 지난달 내내 담배핌. ㅅㅂ
2018.09.10 12:04:11
@RedSun
2018.09.10 11:40:28
방구낄때 냄새 5짐