글 수
613,137
제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 | 추천 수 |
---|---|---|---|---|
2024-04-30 | 2459 | 3 | ||
2024-04-27 | 3516 | 5 | ||
2024-04-21 | 2532 | 18 | ||
2024-03-07 | 62417 | 2 | ||
2024-02-09 | 104677 | 13 | ||
2023-12-19 | 122788 | 24 | ||
2023-10-01 | 149843 | 7 | ||
2023-09-05 | 151719 | |||
2022-10-28 | 161852 | 14 | ||
2022-05-04 | 185754 | |||
2022-02-08 | 207630 | 3 | ||
2019-05-17 | 305816 | 2 | ||
2024-04-02 | 183 | |||
2024-04-02 | 563 | |||
2024-04-02 | 338 | |||
2024-04-02 | 296 | |||
2024-04-02 | 135 | |||
2024-04-02 | 122 | |||
2024-04-02 | 384 | |||
2024-04-02 | 175 | |||
2024-04-02 | 133 | 2 | ||
2024-04-02 | 276 | |||
2024-04-02 | 87 | |||
2024-04-02 | 210 | |||
2024-04-02 | 574 | 1 | ||
2024-04-02 | 136 | |||
2024-04-02 | 250 | 1 | ||
2024-04-02 | 227 | |||
2024-04-02 | 140 | |||
2024-04-02 | 341 | |||
2024-04-02 | 164 | |||
2024-04-02 | 377 |
2024.04.02 10:37:28
준비운동
2024.04.02 10:43:49
@BubblePot
운잘알
2024.04.02 11:11:36
그냥 있는거 다 깔짝깔작
2024.04.02 11:27:11
1. 처음에 옷을 갈아 입니다.
2. 헬스장을 한 번 두리번 거린다.
3. 아는 운동기구(많이 본)가 있어서 한번 찌끄려본다. (Ex. 벤치프레스, 레그익스텐션 등등)
4. 그러다가 머쓱함을 느끼고, 유산소(런닝)로 전향한다.
5. 한 10분 타고 헥헥 거리면서 또 주위를 둘러본다.
6. 팔운동 몇개 찌끄린다.
7. 샤워하고 집에 귀가한다.
8. 그리고 헬스장 등록한 걸 후회하며 안간다.
8.1 인터넷으로 루틴을 공부하며 운동기구를 공부한다.
8.2 다음날 루틴대로 운동해야지 라며 머릿 속에 입력 후 헬스장 간다.
8.3 내가 하려고 하는 운동 기구에 사람들이 계속 이용한다.
8.4 위에 4번 반복.
2024.04.02 15:04:19
@아치
등록안해야지 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ