1. 작다

골드짐같이 한국 헬스장 같은 곳도 있지만 대부분 쥐똥만하다. 

그래서 프리웨이트존도 없다. 프리웨이트 할려면 랙이나 통로에서 해야함

2. 청결

쓴 기구들은 무조건 쓴 다음 알콜 티슈로 닦아야함. 뿐만아니라 여기 트레이너가 청소 수시로 하는데 머신 분해까지 해서 닦음

3. 파워리프팅

우리나라 헬창들은 대부분 보디빌딩식 운동을 하는데 일본이 파워리프팅 강국이라 그런가 파워라프팅식으로 하는 사람들이 많음.

4. 3대중 밴치를 가장 많이함

스퀏, 데드하는 사람들 간간히 있는데 대부분 밴치만 조짐. 파워리프팅쪽에서도 밴치쪽이 강하다던데 아마 이쪽 영향이 아닌가 싶음

5. 수기노트

일본 핼창들 노트 한권씩 들고 다님. 뭔지 보니까 운동기록지같더라. 요즘 운동일지 어플 좋은거 많은데 굳이 수기로 기록함.

6. 유선 이어폰

운동할때 유선 이어폰 많이 씀. 일본 대부분 애플 유저라던데 연결잭을 따로 사는지는 몰라도 유선 이어폰 쓰는 사람 많음