나 어깨랑 팔이 너무 아프다 오른쪽(오른손잡이)

하도 멀티테이블 + 오른쪽 APM 200대를 유지하다보니 핵으로 맛이갓다

도저히 포커를 칠수없는상태 (30~1시간 치면 맛감)

딱 목이랑 팔 사이에 있는 중간지점이 존나게 땡기면서 뭉친느낌?(이건 평소에도 24시간 계속 아픔) 그리고 팔이 저리고(오래치면)

일단 기본적으로 손목터널증후군?(말로만 많이듣던) 이건 기본으로 있는거고 어깨랑 팔이랑 연결되잇는 곳이 다 핵망한거같은 기분이든다.

이런 상황에서 항상 육체틸트가오면서 플레이도 초반에 잘하다가 후반되면 엉망이되고 계속 싯팅아웃을하는 내모습에 자괴감을 느끼는중이다

내가 물어보고싶은 질문은..

1. 이 병을 고칠수있는 병원은 어디에있을까?? (내가 생각한 병원은 자생한방병원 , XX대학교 병원 최고 교수.. , 집근처 정형외과에 꾸준히간다..)

2. 이 병을 고칠수있는 운동은 뭐가 있을까??( 현재 복싱같은거 시작한지 얼마안됫는데 좀 무리수인듯)