추게 글 보다가 포붕이 아버지가 하프마라톤 뛰엇단 얘기듣고
예전 10년전 하프마라톤 한번 나갔던게 생각나서 씀
난 중학생때 내 롤모델이 친구아버지 였음
친한 친구네집에 놀러가면 신발장 위에
풀코스마라톤 100회 완주패가 놓여잇엇음
군대에서 다들 3km 측정해봐서 알거임 3키로 뛰기도 얼마나 힘든지
하지만 중학생때는 뭣도모르는데도 그냥 그 감사패가
얼마나 멋져보이고 대단해보이는지 친구말로는 회사에서도
20년근속 무결근 근로상인가 뭔가 받으셧다함 그말듣고 내 롤모델이 되셧음
그때 친구한테 야 우리도 언제 마라톤한번 해보자 햇음
나중에 성인되고 그친구랑 얘기하다가 우리 마라톤한번 해야지 하다가
진짜 나가기로함
근데 처음부터 풀코스는 너무 힘들고 그렇다고 10km는 너무 적고
그래서 하프나가기로함
무작정 신청은했는데 뭘 어디서 어떻게 얼마나 준비해야될지도 몰랏음
그냥 런닝머신에서 무작정 하루에 10km씩 뛰었음
군대에서 매일 체력단련시간에 7km씩 뛰었던게 도움이됫음
대회 당일날 갔는데 1,2,3 등까지 상금+상품이 잇다는걸 알게됨
진짜 무식하면 용감하다고 처음하는데 3등안에 들고싶은거임
나중에알았는데 마라톤대회에 아마추어 선수들이 엄청많이 나오고
그사람들이 보통 상위 10등까지 모든대회 다 싹쓸이한다함
원래 긴장하면 오줌존나마려운 타입인데
출발선에 딱 서서 이제 출발할라하는데 급 오줌이 또 마려운거임
그래서 친구한테
야 좆됫다 또 오줌마렵다 이러니깐
그거 긴장해서 그런거라고 어차피 쌀곳도 없으니깐 걍뛰어 병신아 이러더라고
그래서 ㅇㅋ 그러고 딱 뜀
시작하자마자 시발
준비가 개허술햇다는걸 알게됨
그냥 런닝용 반바지 반팔에 신던운동화 신고 나갓음
심지어 발목양말신고나감
시작부터 코스가 태양 정면으로 뛰는거임
아재들 선글라스 ㅈ간지나는거 끼는반면
난 태양권 존나당하면서 뜀
뛰다가 한 4,5 km 구간에서 발바닥에 느낌이 뭔가 야리꾸리한거임
뭔가 간질간질하고 야리야리 하고 해서 중간중간 엠뷸런스가 잇는데
7km 지점에 엠뷸한대가 잇는거임 그래서 멈춰서 발바닥 확인좀 해보고 가야겟다
원래 중간에 멈추면 퍼져서 더 힘들어지는대도 감수하고 멈춰서 확인해보니깐
안에 사람이 아무도없는거임
그래서 옆에 잠깐 빠져서 양말 벗어보니깐 시발 ㅡㅡ
(혐주의)
저렇게 물집이 잡혀서 이미 벗겨진 딱 저상태였고
벗겨진 껍데기가 달랑달랑 거리는 상태엿음
그래서 아 씨발 어카지
이게잇자나 눈으로 보기전에는 사실 상태를 모르니깐 그냥
간질간질 거리고 그랫는데
눈으로 딱 보자마자 아파오는거임
근데 엠뷸런스에는 아무도없고 누가 올 기미도안보이고
사실 뭐 사람잇엇어도 이미 벗겨진 살에 뭘할게 잇겟어
그래서 뭐 우째 껍데기 다시 살점위로 살포시 덮어놓고 그대로 양말신고
다시 뛰엇음
신발신고 딱 첫걸음 딛을때 진짜 개아팟는데
신기하게 한 5분뛰니깐 하나도 안아픔 그냥 개힘듬
그래서 그냥 앞만보고 뒤지게 뛰엇음
1차로 발바닥 봣을때 제일힘들엇고
2차는 17km 구간부터 미사리조정경기장 끼고 뛰거든
저쯤이 거의 17~19 부분 마지막코스인데
풍경이 똑같아서 그런지 아니면 오래뛰어서 그런지
저때가 제일 힘들고 지옥이엇음
여기서부턴 1km가 거의 10km같이 느껴짐
그리고 뭔가 기록을 세우고 싶어서 엿는지 마지막 골인지점 보이고
한 50m는 진짜 전력질주 햇엇음
인생 첫 마라톤이엇는데 나름 기록 괜찮앗음
저 1시간 35분이 어떤기록이냐면
다들 런닝머신 한번쯤은 뛰어봣을거임
보통 속도 10에 놓고 많이 뛸텐데
속도 14에 맞추고 1시간 35분 뛰어야 저렇게 나옴
시속14km로 1시간 뛰어야 14km 뛴거고
시속14km로 30분 뛰어야 7km 뛴거니깐
두개더하면 딱 1시간 30분 21km
내 친구가 나보다 5~10분정도 뒤에 들어옴
보통 풀코스마라톤 한번뛰면 한달정도 휴식이 가져야된다는데
이거한번뛰고 진짜 일주일동안 계단 오르내릴때 ㄹㅇ포경수술 한 환자마냥
한칸한칸 오르내려야될정도 허벅지 알배겨서 뒤질뻔함
글고 마라톤도 러너들 사이에서는 '중독' 이라고 하거든
전문용어로 러너스하이가 온다고 하는데
존나게 힘든대 뭔가 또하고싶은마음이 잇긴함
2024.09.25 16:24:15
엄청 잘뛰네
훈련하면 풀코스 3시간 할수 있겠다.
2024.09.25 16:25:55
@외눈
서브3는 진짜 프로영역 아니냐
2024.09.25 16:26:34
@팔도비빔면
탑 아마추어 느낌 아닐까?
가능할꺼 같은 기록인데????
2024.09.25 16:28:24
@외눈
근데 그때 내가 골인하면서 느낀게
와씨발 풀코스는 이지랄을 한번을 더해야된다고?
난못해 이느낌이엇거든
2024.09.25 16:29:25
@팔도비빔면
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
저정도 기록이면 분명 3시간 할수 있을거 같아
피지컬 좋다는 소리 많이 듣지? 대단하다 기록
2024.09.25 16:31:43
@외눈
근데 웃긴건 나 피지컬 전혀없음
심지어 군대훈련소에서 달리기 꼴찌엿음
그러다가 특급전사 따고싶어서 3km 달리기 12분30초 해보려고
존나 노력햇엇는데 한번 따고나서 그때이후로
뭔가 좀 틔인것같음느낌
2024.09.25 16:32:18
@팔도비빔면
오..... 멋지다
2024.09.25 16:30:05
@팔도비빔면
봐 밑에 사랑형이 바로 인증해주네 ㅋㅋㅋㅋㅋ 꾸준히 하는 사람들도 하기 힘든 기록같은데 135
2024.09.25 16:33:49
@외눈
그래? 그정까지 어려운거였어?ㄷㄷ
2024.09.25 16:24:44
재능충이네 나도 집에 메달 수십개 걸어놨는데 135기록없다
2024.09.25 16:34:04
@사랑
와 지리네 풀코스도뜀?
2024.09.25 16:25:31
시속 몇으로뛰냐
2024.09.25 16:26:16
@바카라
저 기록이 시속14로 뛴거임
2024.09.25 16:25:35
개잘뛰네 ㄷㄷㄷ
2024.09.25 16:31:07
ㅈ고수 전업 ㄱ
2024.09.25 16:32:04
@차개듀
마라톤그라인딩?
2024.09.25 16:32:17
@팔도비빔면
달리기 전업은 없냐
2024.09.25 16:35:08
중간에 쉬고도 1시간 35분요??????
2024.09.25 16:36:24
@limp
중간에 한 1~2분 쉰듯
2024.09.25 16:35:48
멋있다 후기 bb
2024.09.25 16:38:01
런닝화 런닝양말 숏팬츠 엄청다들준비하고 뛰는데
재능잇네 4분대로 들어왔다는거잖아 1km
잘한다
아이템 잘챙겨서 뛰면 더 잘할듯
포커빼고다잘하는 포창 bb
2024.09.25 16:40:14
@Mountain
그러네 계산해보니깐 1km 4분50초 대로 나와야 저기록나오네
나 저거하고 진짜 뒤질뻔햇는데 풀코스는 다 괴물들이냐
2024.09.25 16:58:54
@팔도비빔면
런닝 5-10키로 헬스장서 주3회충인데
저런 노템으로저정도면잘한거지
군대얘기잇더만 나도 군대서3km 11분10초찍어봄
중대서 1-2위성적
사단측정서는 백명인가 오십명씩나눠뛴거 상위권 이엿는데. 일등이 정찰대 개잘뛰더라
나도 하프정도만하고 풀은엄두가안남
런닝꾸준히2-3년하니 건강좋아저서 만족
2024.09.25 17:02:10
@Mountain
와 11분10초는 진짜 넘사인데..
나때는 태릉선수촌 육상선수 26살 잇엇는데
10분대엿음
런닝이 건강에는 최고인듯함
2024.09.25 16:53:46
계산해보니 군대 3km 달리기 1급 턱걸이로 합격하는 정도의 속도
를 7번 이어서 연속으로 한거네 ㅁㅊ 대단하다
2024.09.25 17:00:37
@블러핑중독자
3km 달리기 1급 턱걸이가 몇분몇초임?
2024.09.25 17:01:48
@팔도비빔면
13분30초?
2024.09.25 17:04:43
@블러핑중독자
맞네 13분30초 그정도속도로 7번연속
풀코스 섭3할라면 그거 14번연속ㅋㅋ
2024.09.25 17:10:07
@팔도비빔면
난 3km 15분에도 못뛰겟던데 13분30초 7연속 ㄷㄷ bb
2024.09.25 17:10:54
씨발 족십고수네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 21키로 1.5시간이면 4분대잖아
2024.09.25 17:12:21
@파일럿
10년전이라그래.. 4분중반대 정도될거임
2024.09.25 17:19:48
대단한 러너구만 BB
2024.09.25 17:21:05
@배우고친다
엿지.. 지금은아니다
2024.09.25 17:23:04
포커치는놈중에 몸도 마음도 제일 건강한 놈
2024.09.25 17:30:07
아템전에서 왜 혼자 노템전했누..
근데 성적보소..
데드포인트(사점) 넘기고 뽕맞는게 러너스하이 인데..
저거 중독 된다더라 ㄷㄷ
2024.09.25 17:32:21
@천룡인
헤로인이나 모르핀 투약햇을때 나오는 행복감이나 의식상태가 저거랑 비슷하다는데
사점넘기기가 진짜 ㄹㅇ 개좆같긴함
2024.09.25 17:53:34
@팔도비빔면
ㅇㅇ 몸에서 나오는 천연 몰핀이지
이새끼 뒤질꺼같은데 하고 몸에서 뿌려주는 뽕
2024.09.25 17:33:32
@천룡인
해본적이 없어서 상점위치를 몰랏다..
혼자 기본카트타고햇다 ㅅㅂ
2024.09.25 17:34:52
진짜 초고수노
2024.09.25 17:35:09
@기쁨
그정돈 아니다 진짜
2024.09.25 18:58:58
개....고수..ㄷㄷ bb!
2024.09.25 19:46:23
멋있다 고생했어요
2024.09.25 19:51:38
@안믿지
ㄳㄳ